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Trailrunning in der Maremma

Eine Kombination für Läufer und Biker

14. – 21. Mai | 24. Sept. - 1. Okt. 2022

Die abwechslungsreichen, schier endlosen und wunderschönen Trails und Naturwege der Toscana bieten super Möglichkeiten für die jüngste aller Laufdiziplinien.

Die Teilnehmenden können täglich entscheiden, ob sie aufs Bike oder in die Laufschuhe steigen. Das Programm kann u.a. auch Laufschulung beinhalten, wird jedoch individuell den Interessen der Teilnehmenden angepasst.

Die Unterkunft ist das grosszügige Argriturismo «Tenuta il Cicalino». Zusätzlich zum gewohnten «mtbeer-Service» beinhaltet das Paket «Trailrunning»:

  • Laufschulung, Stocktechniken, Intervall, etc. (wird den Wünschen der TeilnehmerInnen angepasst)
  • Stretching, Mentaltraining
  • Programmzusammenstellung nach Interessen der Teilnehmenden
  • täglicher Programmwechsel zwischen Trailrunning und Bike ist kostenlos möglich
  • Bikemiete möglich

Es entsteht KEIN Aufpreis für das Zusatzpaket, dieses ist jedoch nur im Voraus buchbar. 
Min. Teilnehmerzahl für das Zusatzpaket: 6 Personen.

Datum und Preise · Anfragen und Reservation 

Jacqueline Keller-Werder - esa-Erwachsenensport-Leiterin

Lauf- & Trailrunnigwoche mit Jacqueline Keller-Werder

Jacqueline, geb. 1962, ist nicht «nur» die Schwester unseres Bike-Guides Bruno Werder, sie ist auch eine der besten Seniorenläuferinnen der Schweiz und möchte auch im 2022 wieder regelmässig aufs Kategorien-Podest von Masters-Wettkämpfen laufen.

Als ehemalige Overall-Siegerin des Swiss Alpine-Marathons Davos, Podestläuferin am Jungfrau-Marathon und diversen Berg- und Trailläufen ist ihr Laufspektrum breitgefächert. Zudem verfügt sie über jahrelange, erfolgreiche Trainer-Erfahrung für Jugendliche und ist ausgebildete esa-Erwachsenensport-Leiterin.

Jacqueline freut sich auf laufhungriges Publikum im mittleren Leistungsbereich. Auf Wunsch kann auch ab und zu eine Lauflektion im ganz langsamem Tempo oder eine Nordic-Walking-Lektion zu Randzeiten gebucht werden.

Die Lauf und Trailausflüge können – je nach Gruppenzusammensetzung – auch Long Jogs beinhalten.

 

KONTAKT

mtbeer-Bikeschule & Solutions gmbh
Lombachzaunweg24, 3800Unterseen

+41 33 822 84 92, info@mtbeer.ch 

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