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Spezialwochen

Profitieren Sie in den Spezialwochen von Zusatz-Packages. Das Standardprogramm wird in jeder Woche organisiert. 

Lauf- Trailrunning Woche Toscana

30. März - 6. April | 21. - 28. Sept. 2019

Ein Angebot für Läufer & Biker

Trailrunning ist die jüngste aller Laufdisziplinen. Grundlage dafür bieten schmale, abwechslungsreiche Trails und Naturwege. Wie dafür geschaffen sind die endlosen und wunderschönen Trails der Toscana, welche wir zusammen entdecken werden. 

Trailrunning in der Toscana

Laufend die wilde Maremma in der Toscana erleben und die Ruhe der Natur geniessen!

Wir vermitteln in einem abwechslungsreichen Programm Stocktechnik und viele wissenswerte Tipps was man für ein perfektes Laufereignis benötigt.

Sowohl Läufer wie auch Biker können nach Lust und Laune an den abwechslungsreichen Sportprogrammen teilnehmen.

Marcel Gertsch - ESA-Running-Leiter und Spitzenläufer Philipp Feuz

Marcel Gertsch - Philipp Feuz

Trailrunning ist sehr abwechslungsreich, da man nebst den Beinen mit den Stöcken auch den Oberkörper trainiert. Marcel Gertsch ist ausgebildeter ESA-Running-Leiter. Unser Gast Phillip Feuz ist eine bekannte Grösse im Laufsport. Beide sind erfahrene Berg-, Trail- und Strassenläufer und freuen sich ihr Wissen und die grossen Erfahrungen weitergeben.

Am Nachmittag werden in verschiedenen Trainingseinheiten die Vielfältigkeit des Laufsporttrainings kennengelernt. In dieser Woche besteht die Möglichkeit auch einmal an einer Biketour teilzunehmen.
Es muss also nicht eine reine Laufwoche sein.

Begleitpersonen sind ebenfalls herzlich Willkommen und fühlen sich beim individuellen und abwechslungsreichen Rahmenprogramm bestens in die Gruppe integriert.

Das Gelände vom Cicalino mit der grosszügigen Infrastsruktur eignet sich hervorragend um neue Kraft zu tanken oder ganz einfach entspannt zu geniessen. Das mediterrane Klima der Toskana ist ideal um im Frühjahr eine Form auszubauen oder im Herbst einen gemütlichen Saisonausklang an der Wärme zu geniessen.

Marcel und Philipp freuen sich mit dir laufend die Maremma zu erkunden!

im Preis inbegriffen:

  • 7 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet und 4-Gang Abendessen in Ambiente d'Italia
  • Leitung Marcel Gertsch - ESA-Running-Leiter
  • Kombinierung mit Bikeprogramm möglich
  • abwechslungsreiches Programm wird den Teilnehmer/Innen angepasst
  • stilvolle Unterkunft mit grosszügiger Infrastruktur
  • Sportwäscheservice
  • individuelles Rahmenprogramm

Online anmeldenDatum und Preise, individuelle Anfragen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

 

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